问患者提问

最近睡6小时就醒。

了.可上周二通宵了一天因为早上睡不着到第2天接近晚上才睡的然后现在每天睡6小时就醒虽然说醒了后可以继续睡但是很奇怪不明白为什么6小时必醒呢醒了后再睡的话梦就很多请问是不是身体哪边有问题?而且最近脸上总有小豆豆红色的,（8月份也发过一次后来1个礼拜后痘痘退下去了）不明白是不是内分泌失调啊但是我才27岁怎么会有这病呢?本人肾不太好检查过尿液里有蛋白.请在线医生解答下我这到底该怎么办? 我现在想改作息时间了每天早睡早起可是该如何改?是不是该吃些什么药请大家帮助下急.谢谢

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响.一般的失眠患者可以使用中药调理,李氏睡香贴,合欢花,酸枣仁等。

相关问题