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指头上没有月牙是怎麽回事

我最近和一个同事聊天，无意中聊到手指头，发现我的手指头没有月牙。同事说这样不好，身体缺营养了。可是我一直很注意饮食的，也不挑食。一直身体也没有什么异样，就没有去检查，可是心里总是不舒服。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

你好！补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。
坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

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