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患者提问

有时候一听课就想睡觉,这是为什么,之前就没有:

提问时间:2020-04-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,听课的时候睡觉是好多人都会有的现象,那是你睡眠不足所导致的。建议你今后早点休息,睡眠时间最少8小时,还要保持午睡的习惯,养成良好习惯,上课就不会因为犯困而睡觉了。

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