如果只是失眠的话,不建议服用米氮平,这个失眠的话可以吃点褪黑素,或者是安神的中药调理比较好,像是安神补脑液,或者是舒眠胶囊等,这些不容易产生依赖,并且改善睡眠的效果也是比较好的,平时注意妈妈的情绪调节,让妈妈白天适度的运动,不要老是卧床休息,这样晚上才能够睡得好。
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