吃什么凉血解毒

上火导致便秘，解毒丸没用，为避免痔疮，可以尝试中药茶饮排泄。凉血解毒颗粒是可以清热解毒的，不过最好还是少吃一点热气的食物，多喝水，按时的吃药，进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.保持心情舒畅,生活要有规律。