我有腰椎肩盘突出2345节

你好，你的情况就属于腰椎间盘突出典型的症状，腰椎间盘突出一般都有一定的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉。

目前治疗方法主要有保守治疗、微创治疗、手术治疗。