我长期频繁手淫导致阴阳两虚需要怎么调理

手淫是一种不良习惯、长期频繁的手淫、会刺激生殖器官经常处于充血状态、引起阴部或膀胱区的不适、而且在充血状态中、有利于细菌的入侵而引起前列腺炎及精囊腺炎等还可以引起肾虚和阳萎、故应戒除此不良习惯．你好这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象、服用药物如补肾强身片或是肾气丸配合六味地黄丸等等在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳、以保证肾精的充满．可多食用壮阳益精类食品、如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉