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头皮很干怎么治

我头皮有些干燥，头皮屑有些多，上次去同学那里刮痧，刮头的时候头皮屑乱飞，特别丢人，在坐的人都嘲笑我，想问有什么方法可以治疗头皮很干？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

建议更换洗发水，在洗完头之后可以使用护发素，平时应该多采用去屑效果比较好的洗发露，同时可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃黑芝麻、也有利于头发质量的提升，尽量保持充足的睡眠，不要熬夜。

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