为什么我老是感觉自己昏昏沉沉的不知道自己在做什么事

问题分析：你好，你好根据你所描述的症状，我可以诊断你患有精神心理疾病，或者是体质虚弱所致的精力不足所致。如果是精神心理因素导致的这种情况，可以通过自我调节精神状态的办法治疗，或者适当服务抗精神病的药物。

如果是体质虚弱，可以通过加强锻炼或者适当服用一些补益药物。意见建议：你作为一个孩子，一定要振奋精神，好好学习，争做一个有用的人。