黑枸杞泡水一次放几粒

黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、维生素等各种营养成分。它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

成年人每天吃5克左右的黑枸杞比较合适，一百毫升的水配一克黑枸杞。一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的颗粒大小。

具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见。