左侧头疼，左侧身体麻木怎么办

坐的时间长了左侧头会痛，左肩脖子后面，左侧腰部和左膝都会疼，用手揉搓头皮会感觉好点，晚上睡觉不敢压左侧的身体，时间长了会麻木会痛，半夜经常会疼醒，左侧身体只在晚上睡觉时压倒会麻，重要是左侧头白天坐时间长了也疼。一年前曾下楼梯时摔倒后尾骨伤了点休息一星期就好了，但从那以后坐的时间长了就坐不住啦会麻木，近半年就不敢压左侧的身体睡觉啦