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怎么才能长高？手指变长变细

提问时间：2020-09-22

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

只要通过加强营养，加强锻炼，增强体质，而且现在正处于青春期，而且生长发育的关键时期，每天做一些适当的运动，跑步，游泳，俯卧撑，可以口服点钙铁锌口服液，或者是补锌颗粒

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