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女人失眠怎么治疗

我这几天我因为失眠，每天晚上大概一两点才能睡觉，白天精神不好，这怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先保持精神放松，按时规律作息，服用一些中药配方的药物，中药可以起到生精补髓、益气养血、安神补脑、增进睡眠、消除疲劳，是治疗神经衰弱、失眠健忘、神疲乏力的作用，是治疗失眠比较理想的药物。

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