头皮发紧，发冷，头昏。

首先考虑是颈椎病，导致出现了头痛头晕的情况，建议你平时尽量不要长时间保持一个姿势，尽量不要让颈部受凉，多活动颈部。

配合使用天麻胶囊，活血通络，配合使用甲钴胺，营养神经，如果出现了头痛头晕，可以配合使用氟桂利嗪胶囊，增加脑部血液循环，配合使用多潘立酮分散片，改善出现恶心呕吐的情况，建议加上血塞通片，活跃止痛片，活血化瘀，消肿止痛，改善症状。