右侧甲状腺结节4mm*2mm

甲状腺结节患者宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、海参，龙虾、甲鱼、还有发菜、干贝等，因为海产品含有丰富的碘。还是和吃消结散肿的食物：油菜、芥菜、猕猴桃都是不错的选择。

多吃增强免疫力的食物比如说：香菇蘑菇、木耳、核桃，主要是菌类和干果类。还有红枣、山药新鲜蔬菜和水果也适合多吃。甲状腺结节饮食禁忌食物有：刺激性食物如葱、花椒、桂皮、辣椒等，要忌烟酒。

还不能吃肥腻油煎食物。在日常生活中需要注意一方面要调节自己的身心状态，另一方面又需要加强自己的身体锻炼，增强自己的体质，还有养成良好的生活起居习惯对于甲状腺疾病的治疗也有重要意义，最后，也祝患者能够早日康复。