病情分析： 睡着的时候能感觉到周围，但醒不来，这时你还在浅睡眠中，可能你的压力大。意见建议：你好！我是心理顾问。
建议：自我减压，放松自己。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，交友，到空旷的地方去大声地吼叫。生活中顺其自然，豁达包容。
祝你幸福快乐！
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