正常形态精子是否偏少，如何改善精子质量

正常形态的精子不少的，其他一些指标的话偏低一些。首先要改掉一些不良的生活习惯，比如说抽烟喝酒，熬夜久坐，过度的手淫，过度的性生活，精神心理状态不好。

少吃洋葱，芹菜，对这个精子有杀精作用的食物。另外可以吃一点，这个生精片，左卡尼汀，维生素e改善精子质量。还有啊，这个精子检查一般来说三次综合来考虑，偶尔的一次不作为参考。