病情分析: 你好,从你描述的症状来看考虑两方面的原因引起。一方面考虑环境因素导致,室内空气不流通导致呼吸不畅引起发热、出汗;
另一方面考虑肾阴虚引起。阴虚内热导致人体烦躁、出汗,多与不良的卫生习惯有关。意见建议:根据你的情况建议平时注意睡觉时保证室内空气流通,平时多运动,增强体质,饮食方面清淡些,少吃辛辣、油炸食物,多吃些滋阴补肾的食物如黑木耳、芹菜、鸭肉、空心菜等。
好好调理,祝健康。
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