身体中的毛发突然变成了白色，这是由于毛发中的黑色素降低有一定的关系，而如果饮食中缺乏营养，也会造成黑色素减少的情况发生。
所以建议你现在可以吃一些具有黑色素营养的食物，比如芝麻，核桃，紫菜等。另外你还可以适当的增加运动，有助于提高身体体质。
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