问题分析：您好，根据您的描述，胎儿双侧肾盂分离，分离程度小于1cm，在正常范围内，不必过于担心，注意定期复查，了解肾盂分离恢复情况。
意见建议：建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和休息，适当活动，定期产前检查，了解胎儿发育情况。
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