谁知道结肠炎自我预防的措施呢

病情分析：你好，根据你的描述有结肠炎的症状。指导意见：建议1．少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。

2．注意补充蛋白质及维生素。3．慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。

希望能帮到你。