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患者提问

五岁小孩整晚睡不着

五岁小孩整晚睡不着儿子五岁最近晚上睡觉脚动弹很厉害整晚都睡不安查微量元素很正常请专家诊断一下
提问时间:2020-02-12
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。意见建议:建议晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。

    睡前多一些运动,睡前听听音乐另外养成良好的休息习惯,避免劳累,

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