我长时间睡的比较晚乳房就会痛而且里面有肿肿硬硬的一

问题分析：睡的比较晚乳房就会痛而且里面有肿肿硬硬；睡的较好肿硬的东西就消散了；你这可能是乳腺增生；乳腺增生是一种常见病，发病率较高；

虽然你没有生过孩子，没有哺乳；也是可以发病的。意见建议：乳腺增生的发病跟体内激素方面有关；有时因为心情不好，比较劳累的适时体内激素水平不平衡，内分泌失调，就会导致乳腺增生发作。

你最好尽量少熬夜；不要劳累；尽量保持愉快的心情。