束腰能减肥吗

束腰会增加腹腔内压力，影响消化代谢的速度，有可能会出现肠道蠕动减慢，引发便秘现象，从而影响身体内废物的代谢，不利于减肥。

其次，长期穿束腰会使内脏受到挤压，严重者可出现呼吸困难、腹痛等症状，想要减肥还是通过少吃、多运动的方式来进行减肥。

少吃高热量的食物，适量的增加有氧运动，这样的减肥方式才是健康的。