不孕症该吃什么

女性不孕吃什么好，提高生育能力的食物富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

也要适当锻炼。多吃大豆品，多喝牛奶，不要高油高盐饮食，除了饮食注意积极配合治疗，以便尽快好起来。