问题分析：你好，根据你的描述，你这些症状可能都是颈椎病和腰椎病引起的，另外已经绝经，要注意有没有骨质疏松，这个也会导致你的这些症状的。
意见建议：绝经后的女性建议要适当的补钙，关于颈椎病和腰椎病建议是做理疗，如果症状比较严重影响活动的话，可以考虑手术治疗。
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