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高血脂患者每天能吃多少肉

对于喜欢吃肉的高血脂患者来说，每天吃多少肉比较好？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

对于喜欢吃肉的高血脂患者来说每天进食的肉类不超过75g，应选择瘦猪、羊、家禽肉去皮，小牛肉，鱼，烹饪时应该用煮，烤代替煎，炸，这样可以去掉一部分脂肪。

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