喝咖啡对发育有影响吗？

您好，减肥一是适当节食，二是多运动。咖啡只是辅助作用指导意见一是，饮食尽量避免一些淀粉含量高的食物，以及油腻，油炸甜食等等。

多吃青菜，面食要尽量少吃，饭量要七八成饱。二是，晚餐不能吃太多，半饱就可以了，并且要以水果和蔬菜为主，主食最好不要吃。

并且晚餐以后禁止再吃喝，三是，坚持锻炼，各种体操，跑步，瑜伽等等。三者结合效果才会好的