大夫：你好！请问血压110到160严重吗

舒张压在90到99mmHg，收缩压在140到159mmHg之间，为轻度高血压；舒张压在100到109mmHg，收缩压在160到179mm之间，为中度高血压；

舒张压≥110mmHg，收缩压≥180mmHg，为重度高血压。经常头胀痛，为血压增高导致，原因为未系统治疗，血压不稳定导致。

指导意见建议按时服用降压药物，如美托洛尔、降压片等都可以，要在监测血压情况下调整用药。饮食宜清淡，低盐低脂肪饮食，并要经常锻炼身体，增强心搏功能，有利于血压的稳定。