腰腿痛可不可以吃鳝鱼

问题分析：腰腿痛可以吃鳝鱼意见建议：你好，患者可以吃鳝鱼。多吃青菜水果这些素食，因为这些食物含有较多的维生素和纤维素，这些物质能补充人体的维生素C、D、B营养物质，而这些能防止骨质疏松。

减少糖分和脂肪的摄入。因为摄入脂肪和糖分过多会导致肥胖，肥胖是引起腰腿疼痛的一个重要因素。