问题分析：你好：根据你的情况，这可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出的情况，导致的腹部的疼痛并伴伴有肢体的麻木及疼痛的情况。
意见建议：在平时保持心情舒畅，避免精神紧张，同时避免过度的劳累。避免身体过重的负荷劳动，在伴有不适时到医院正规检查。
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