你好,根据你说的情况,应该是由于腰肌劳损造成的疼痛。建议:应该到医院进行检查治疗,如果比较疼痛的话可以服用双氯芬酸那以及腰痛宁等药物进行治疗,也可以进行针灸推拿理疗效果比较好,注意休息避免过度劳累和剧烈活动。
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