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患者提问

卵磷脂维生素E是什么东西?

我现在刚生完宝宝不到三个月,在怀孕期间经人推荐买了一盒卵磷脂维生素E,说是对宝宝有好处,回来以后细看说明书,上面写的是适合老年人吃的,是软化血管的,我现在想问有关专家卵磷脂维生素E到底是什么东西,孕妇和哺乳期妇女能吃吗。
提问时间:2020-03-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,磷脂和蛋白质是构成细胞膜的最主要成分。卵磷脂可使大脑神经及时得到营养补充,有利于消除疲劳,缓解神经紧张。

    补充卵磷脂没有年龄限制,从小孩到老年人均可服用。对胎儿、婴儿来说,它更是神经发育的必需品,因此妈妈也可根据需要适当补充卵磷脂。

    意见建议:维生素E是一种脂溶性维生素,可以扩张血管,抗凝血、抗衰老与抗疲劳作用。所以老年人适当补充一些卵磷脂维生素E是有好处的。

    也可以在食物中获取卵磷脂,如蛋黄、牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。

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