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宝宝抱着能睡着，放到床上又醒了，怎么办

宝宝抱着能睡着，放到床上又醒了，怎么办想得到怎样的

提问时间：2020-06-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，如果是长期睡眠质量不好的话一般严重的话也是会导致有失眠的情况的！在自己平时生活中是要注意的。意见建议：建议习惯性的早睡早起,生活作息是要保持规律的,可以先适应一段时间,可以在睡前喝点热牛奶再入睡,有助于帮助睡眠。

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