老年人腿痛是缺钙吗？

你好，上述情况多考虑缺钙,关节炎的可能,注意检查，建议口服钙尔奇,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富海带,小虾皮等海产品含钙量高；

紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量，祝你健康。