病情分析: 你好!失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素刺五加b1片来调理,意见建议:注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚。
睡前喝半杯浓牛奶等保健食品如sbonie活肤等,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠失眠的最基本定义就是睡眠障碍。
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