小腿麻木胀痛是什么原因

你好，你有小腿麻木，酸，胀。有腰椎间盘突出的可能。建议去医院行腰椎X线片检查，以明确诊断。

1.注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

2.治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效果比较理想

3.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,豆制品也含有丰富的钙,利于钙的补充。