乳果糖有治疗便秘的作用，但便秘大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。建议患者在用药的同时也要增强体育锻炼。
保证良好的排便习惯。除此以外，还可以配合采用腹部热敷，按摩等方法来便秘的情况，饮食方面要多摄入水果蔬菜等膳食纤维，多食用粗粮，少食用辛辣刺激的食物。
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