您好,很高兴为您解答,最好是用中药调理一下,再有就是月经来之前要注意保暖,也尽量不要吃生冷的食物,多喝些红糖水,即可以补血,也可以暖宫,月经的时候,用热水袋敷敷子宫处,对痛经很有帮助的,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。
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