请问，我一到夏天头发就掉很厉害，是怎么回事，到现在

病情分析： 脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关，没有一种洗发水或外搽药能调理好。治疗脱发的关键是内调.可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，合理的饮食。