问患者提问

下夜班睡觉总是早早的就醒了睡不着最多能睡5个小时左

下夜班睡觉总是早早的就醒了睡不着最多能睡5个小时左右一般都是4个小时左右

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！导致失眠的原因很多，目前临床多见于心理因素导致，平时工作压力过大等。注意心理调节、适当放松心情，运动锻炼，严重的失眠可以去看看中医。

相关问题