问患者提问

糖尿病的病人可以适当的锻炼身体吗？

这2个月以来。老是频繁的上厕所，有时候干活好好的，就会感觉很头晕，后来老伴看见我不太对劲，就带我去医院做了检查，医生说我是糖尿病，想知道糖尿病的病人可以适当的锻炼身体吗。糖尿病的病人可以适当的锻炼身体吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好，糖尿病患者进行适量的锻炼对身体有益无害。无论是早锻炼，还是下午锻炼，运动都要适量。对于健康而言，从什么年龄开始运动都有效，有时间多锻炼，没时间少锻炼，只要动起来就好，哪怕只是一招一式。

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