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我觉得我可能有抑郁症

我觉得我可能有抑郁症，不喜欢跟别人聊天，喜欢一个人呆着，常常会自己一个人哭，很多时候都觉得自己看透了一切一样，厌恶了一切的感觉。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症不是自己能够诊断的，需要到专业的医院专门的科室做量表才能诊断。建议你去医院查一下。平时你需要做的是增加自己的兴趣爱好，适当多运动，保持良好的心态。
不断的自我肯定，自我暗示，主动和人交往，可以先从周围的人做起，慢慢会有好转。

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