你好,根据你所描述的这个情况,建议您多揉一揉腹部,增加肠蠕动。建议你平时要注意休息,不要熬夜。饮食清淡一点,多吃高纤维素的食物,多喝水以上是对“肚子胀恶心心口窝到肚脐眼都疼之前基本上不吃早饭今天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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