问题分析：你好，根据你的描述，长时间玩手机，对视力不好，对大脑也不好。同时也容易耽误事情。意见建议：建议：平时不要总是玩手机，对身体不好，同时也容易耽误其它事情。
从年龄来看，你现在正处于人生最不易的时期，上有老，下有小，这样有些不务正业，对孩子有极大的影响。
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