女人夜尿多应该吃什么比较好呢？

如果出现夜尿比较多的情况，一般是因为肾阳不足造成的，除了服用一些药物来进行治疗以外，还可以通过饮食的调理来缓解症状。

要注意多吃一些补肾的食物，比如可以多吃一些含有维生素A和维生素C的水果，像柠檬、猕猴桃、香蕉等；还要多吃一些新鲜的蔬菜，尤其是绿色的蔬菜；

要多吃一些菌类，像蘑菇、香菇、黑木耳、金针菇等；常吃黑色的食物，对肾也有好处，比如黑米、黑芝麻等，坚持一段时间后，就会是夜尿多的情况改善的。