乳腺增生如何治

病情分析：你好， 乳腺小叶增生是一种十分普遍的非炎症的妇科病症，它的发病因大多是因为多次流产、高龄未婚、初产年龄过早，以及长期的情绪不良，情绪焦虑，紧张，不安，易怒等这些情况都会造成雌激素偏同，黄体酮不足，都会导致乳腺小叶增生。

指导意见：建议要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；要劳逸结合，避免过度劳累；

注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物；不长期使用含有激素的化妆美容品。