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肩部脱臼半年怎样锻炼

今年五月份脑出血，住院一个月，出院没多久就出现肩部脱臼的现象，在康复医院康复一个月恢复情况没有多大变化，到现在已有半年时间，肩部还是有脱臼，请问怎样锻炼能使肩部好的多快，手多久能动？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这是由于脑出血后，肌肉肌张力下降以及家属护理时的长期牵拉所致的肩关节习惯性脱位。建议你平时需要加强肩关节的功能锻炼，如锻炼肩关节的外展、哑铃锻炼等促进肌肉恢复。
长期不好转的需要考虑手术治疗。

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