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高血压病人有三年多了平时吃肉多造成的可能是

高血压病人有三年多了平时吃肉多造成的可能是。高血压病人怎样锻炼身体好？（）

提问时间：2020-06-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压锻炼的前提是血压控制在正常范围这样的话基本可以进行正常的体育锻炼。在血压没用控制的情况下不建议进行大量的高体力锻炼可以进行太极、散步、慢跑等有氧锻炼除体育锻炼外高血压患者低盐低脂饮食、戒烟酒、控制体重、多食用蔬菜水果、消除紧张也很重要

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