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不孕症要怎么样保养

我结婚好几年了，一直怀不上，去检查说是有不孕症，想知道自己的情况要怎么保养好一些呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

不孕症要做到少吃生冷食物，经常吃生冷寒凉的食物，最易伤害女性的子宫，即日常所说的“宫寒。尽量少熬夜，保持情绪稳定，享受性运动，维持健康体重，减少阴道冲洗，拒绝经期性生活，少穿高跟鞋，少穿紧身衣。

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